beta

Voeding voor onderweg

Wat jij neem jij mee als snack onderweg voor de langere tochten? Mijn favorieten zijn uiteraard de banaan en met stip gestegen: de stroopwafel!

Reacties

Die bananenbar is inderdaad echt heel erg vies... Ik eet regelmatig nougat fietst prima!

Ja, en als je met de groene begint doen ze precies op hetzelfde moment hun werk ;-))

Die granny smith smaakte inderdaad erg goed afgelopen zondag :)

Bij bananen is het trouwens ook zo dat hoe rijper de banaan hoe meer enkelvoudige koolhydraten. Dus hoe sneller de energie wordt opgenomen.

Volgens die redenatie zou je ook 3 banenen kunnen meenemen: 1 groene, normaal, en overrijp voor de ideale energelevering ;)

Isostar banaansmaak reep-ding vind ik ook ok, en vergeet de appel niet, dat is een van de snelste energieleveranciers. Die eet ik als ik het aan voel komen en de banaan (en idd zeker de stroopwafel) te traag zijn. Een van die twee gaat er dan 15 minuten achteraan.

test

53 km Ardennen Buitenland
50 km 16-10 Alphen Noord-Brabant
32 km Bloemenriviera Buitenland
43 km Mont ventoux Buitenland
59 km 17-08 Baarle Nassau Noord-Brabant